Opinie

Geluk. Geluk? Geluk!

FAls ik jou zou vragen wat jij belangrijk vind in het leven, dan is de kans groot dat je geluk zegt. Dit is best wel gek, want er is niemand die geluk echt kan omschrijven. Hoe kan het dat we allemaal bezig zijn met het vinden van geluk, als we niet eens weten wat het is en hoe we het moeten vinden?

Follow my blog with Bloglovin

Wat is geluk?

Zoals je hebt kunnen lezen, is geluk een redelijk vaag begrip. Het is niet iets dat maakbaar en tastbaar is. Als je deze vraag probeert te beantwoorden. levert je het juist vragen op in plaats van antwoorden. We kunnen geluk dus niet omschrijven, maar we weten allemaal dat het iets met een fijn/voldaan gevoel te maken heeft. Het is dus een bepaalde mix van gevoelens die we moeten hebben om ons gelukkig te voelen.

Geluk zou dus een mix van gevoelens moeten voorstellen, maar gevoelens kunnen ook heel snel weer veranderen. Voor iedereen is de mix anders en iedereen krijgt gevoelens op een andere manier. Het enige dat we dus weten is dat er momenten van geluk zijn voor mensen. Hoe we deze momenten krijgen is redelijk vaag. En wat geluk nou precies inhoudt, is onduidelijk.

Waarom zoeken we naar geluk?

We denken dus dat het vinden van geluk ons een fijn gevoel geeft. Dit komt door de geluksmomenten die we in ons leven hebben. We denken door die geluksmomenten dat we uiteindelijke geluk kunnen vinden in ons leven. Maar zoals je al kan aanvoelen, kun je naast geluksmomenten ook ongeluksmomenten hebben. Zodra een van deze momenten in je leven komen, leid je niet meer een puur gelukkig leven.

De geluksindustrie

Er bestaat een heuse geluksindustrie. Deze industrie speelt in op die geluks- en ongeluksmomenten. Aan je eigen leven heb je altijd nog wel wat verbeterpunten. Je gezondheid kan beter, je lichaam, je uitstraling, intelligentie enz. Maar van andermans leven denk je soms dat ze perfect zijn. Hier speelt de geluksindustrie op in. Sociale media is een grote speler in deze industrie. Hier worden (onhaalbare) levens geportreteerd, zodat mensen deze kunnen volgen om dit ‘leven’ te bereiken. Daarnaast is het krijgen van een like op je post ook een geluksmoment.

De paradox

De geluksindustrie lijkt dus iets waar je gelukkiger van wordt. Dit is niet waar, je wordt er zelfs ongelukkiger van. Je probeert namelijk geluk te halen uit het na doen van iemands ‘gelukkige’ leven. Dit leven is echter vaak onhaalbaar. Je kan dus niet dat bepaalde geluk halen en dat geeft je automatisch een ongeluksmomentje. Dit proces versterkt zich de hele tijd. Er onstaat dus meer vraag naar geluk (geluksmomenten), omdat we zo veel ongeluksmomenten krijgen.

Geluk is een drug

Het verlangen naar geluk is een verslaving. Het klinkt best logisch. Je bent de hele tijd opzoek naar geluksmomenten. Zoals je hebt kunnen lezen, maken deze geluksmomenten je alleen maar ongelukkiger. Je leeft dus een redelijk ongelukkig leven en je bent afhankelijk van die geluksmomenten om je weer even beter te voelen. Dit proces komt sterk overeen met een verslaving, toch?

Geluk begint bij jezelf

Het is een ietwat afgezaagde uitspraak, maar het is wel waar. Zoeken naar geluk is een verslaving. En net als bij een andere verslaving, ben je beter af zonder. Om gelukkig te zijn, moet je af van het verlangen naar geluk. Ik ben van mening dat je geluk nergens kan vinden, maar dat het al in je zit. Je moet het er alleen nog uithalen.

Je moet dus stoppen met het zoeken naar geluk. Het is niet maakbaar, het is een mindset. Om gelukkig te zijn moet je vooral leven in het nu. Je moet niet te veel focussen op wat er komen gaat, wat is gebeurd en op andermans leven. Als je te veel leeft in de toekomst, omring je jezelf met onzekerheden. Er wordt vaak pessimistisch gedacht over de toekomst.

Als ik jou nu vraag welke problemen jij op dit moment in je leven hebt, zul je erachter komen dat je er echt nog niet slecht aan toe bent. Alle redenen om nu dus gelukkig te zijn. Leef daarom in het nu!

Hoe denk jij over geluk? Zeg het in de reacties!



Spread the love

Hey jij! Ik ben Ferdinand, blogger en student. Leuk dat je een kijkje op Man Inside neemt. Op deze blog lees je interessante artikels over lifestyle, foodexperience en opinie. Wil je contact met mij opnemen? Stuur een mailtje naar ferdinand@man-inside.nl

Eén reactie

  • Elysia

    Happiness is a state of mind and a choice that we all have the luxury to make every morning.

    You can choose to be happy or choose to be miserable the choice is fully yours.
    Yes, yes we can try to find someone or something to blame for our poor situation but the sad news is, your mind have selected to be miserable so make a better choice right now.
    There are victims but look around, the people that suffer the most, the people that have not even their legs and or arms, work around and still give their best.

    Nick Vujicic is a man that was born with an extreme disorder Phocomelia, he had no leg and arms. Nick Vujicic is a painter, swimmer, skydiver, and motivational speaker, how is that as an example for any of us?

    If someone like that can stand up and live the best of his life and potential why can’t we?
    You got an enemy ladies and gentleman, and his in your head.

    Base on the book of Norman Vincent Peale, the Power of Positive thinking.

    Base on the book of Norman Vincent Peale, “the Power of Positive thinking”- Change your thoughts and you change the world.
    I strongly believe in this.

    I believe people were born happy but one day they started to think a bit too much than they invited unhappiness in their life.
    Unhappiness is a resistance to what is, what is in your life, you are even living in the past or in future but never in present time.
    Base on the book of Eckhart Tolle the “Power of Now”
    “Whatever the present moment contains. accept it like you had chosen it’
    Meaning resistance to what is going on in your life is what makes you unhappy, this can be the fact that you don’t like yourself, you are not grateful to simply be alive, to have food and shelter.

    If you suffer from stress, low-self esteem or going through a hard time, stay away from social media and depressive songs.
    Go to nature, take off your shoes and stay silent or just scream the hell out if you need it.
    The more you are connected to who you are and feel no pressure or trying to get validation from other people, the more you feel peace and content with yourself.
    Comparison, not appreciating what you have will bring more stress to you that you can even imagine.
    The whole issue is only a made up sad movie that only you know the script, so please, please change the paragraph.

    Some people are dangerously toxic, make sure you surround yourself of people that motivate you and support you.
    Leave all those vampires out of your life, mess up people can mess you up and you only need 1 of them in your life.
    Value your health and happiness.

    Stay away from insecure people, they will spoil your chance for you. Who you have in your life is KEY to live an happy life.

    The world has absolutely NO POWER to make you unhappy and nobody can really make you happy ever, it is your choice to not be, people need your consent to make you feel little, to make you feel a certain way. They can say you are fat like an elephant and you have the power to ignore them.
    Whatever you give focus on will grow.

    Your happiness is really your Business, your friends, girlfriend and family can try to make you happy but if you havent made your mind to be happy nobody can make you happy.

    If you are not happy take alone time to listen to what you are saying to yourself, night and day. Be alone is powerful as its the best time to build a better version of yourself.
    Take care of your mind like you just signed up to a new gym membership.
    It is that serious to reduce that garbage in there, live in the present moment, it is the only place your life stand and the only place true happiness lives.

    Tell me, today what problem at this moment you got, when you feel stress, come back to here and now and you realise that all is ok it’s just your damn mind that trying to drive you crazy.

    Learning to take full responsibility for our action and for the way we feel, gives us a lot of power. The power to not feel like a victim or to feel useless to change our life. Happiness can be easily lost and you need to work hard every day to be happy.
    The easiest thing in the world is to be unhappy, to the complaint and be miserable.

    “Happiness is found in simple, seemingly unremarkable things”

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *